腎絲球過濾率表示甚麼?慢性腎臟病分期?

在門診,我經常被問:醫生,我這個“腎絲球過濾率”是紅字耶,數值太低,我是不是有腎臟病?腎臟會不會有問題啊?

先講答案:

一先看“腎絲球過濾率”數值
二再看“小便檢查、腎臟超音波

兩者綜合判斷之後,才能回答腎臟是不是有沒有問題。 更多內容 →

為什麼小便變紅色了,是血尿嗎?

當小便的顏色和平常不一樣的時候,自然而然會想泌尿系統是不是出了問題,尤其是看到變紅色,心中馬上警鈴大作,到底是甚麼問題啊?

進入正題,尿液變紅色,大致分兩類可能:

1. 身體外面來的
2. 身體裡面來的

從外面來的,只要避開不再接觸到,一般就會恢復;但從身體裡面來的,就表示身體出了狀況,底下一一討論。
(如果看得累了,最底下有簡易流程圖,搭配使用可避免頭昏) 更多內容 →

還在”過一天,算一天”嗎? 看看這位勇士的光芒吧!

(source: https://www.youtube.com/watch?v=sxe8qzEwKtQ , translated by 未來運動交易所 )

這是一位在美國職業籃球(NBA)工作了30幾年的記者,Craig Sager。

非常資深、專業的記者,不管是球員、教練與球迷都認識他,喜愛他,敬重他的為人。除了專業之外,他的花俏、五彩繽紛的西裝品味,帶給大家很多歡樂。 更多內容 →

選擇營養補充品之前,你該知道的8件事,尤其是腎臟病患者

每個人都想要更健康的身體,然而,身體健不健康,倒不完全是自己能夠控制的,如:體質、遺傳、生活環境等等。

那麼,哪些因素是能夠讓身體健康,又是我們能夠完全掌握的呢?不外乎飲食運動、與規律生活等等。在這麼忙碌的生活中,我們經常忽略了這些基本的道理。

我們忘了怎麼健康的生活。

在健康的、均衡的飲食情況下,其實是不大會缺乏營養素的,只不過,我們想把健康主導權抓在手中的慾望實在太過強烈,以至於到處都看得到各式各樣的營養補充品。

當您正在考慮要不要開始接受營養補充品,以下幾件事情得先了解: 更多內容 →