嘔吐不止怎麼辦?

這幾個禮拜，嘔吐的病人數量明顯增加，連我自己兩歲的兒子都中標了，吐的好幾次，看他整天沒啥精神，又想吃又怕吐，心疼啊！

來求診的患者主要是因為嘔吐來的，拉肚子的情況倒是不大一定，有的輕微，有的水瀉好幾次。我想有幾件事情是大家要知道的： 

1. 上吐下瀉”幾乎”就能診斷是腸胃炎了，當然還是有例外啦，請就醫。

2. 如果是病毒所造成的腸胃炎，大多三天至一個星期，自己會好，除非你不到兩歲、超過60歲、或合併有其他疾病。

3. 腸胃炎剛開始時，大多沒啥食慾，補充水分及電解質為優先，如：電解水、或稀釋一半的運動飲料。

4. 會餓的話，暫時吃好消化的澱粉類為主，不吃奶類食物，青菜水果少碰。建議可吃：白吐司或白稀飯(可以加一點鹽巴)。

5. 少量多餐，切勿肚子餓就馬上吃很多，會餓代表病情已有進步，但不代表你可以去吃”吃到飽”了，小量飲食才不會讓剛恢復的胃負擔太大喔

——分隔線下為學術時間，看了可以當醫生———

腸胃炎 (Gastroenteritis) 

原因：絕大部分是感染造成的，少數是因為吃到某些藥物或毒物所致。而感染嚴格說來分為：細菌性、病毒性，顧名思義就是細菌造成的，或病毒造成的腸胃炎。

主要兩種病毒：輪狀病毒(Rotavirus)，諾羅病毒(Norovirus)

輪狀病毒感染的主要是小小孩(3-15個月)，特徵是非常頻繁的水瀉，拉的像洗米水一樣，嘔吐也可能會有。

諾羅病毒則老少通吃，嘔吐的症狀比輪狀病毒來的明顯。意思是：如果是大人上吐下瀉，大概就是諾羅病毒造成的了。

其他病毒還有星狀病毒(Astrovirus)，腺病毒(adenovirus)等等

腸胃炎流行的季節皆為冬季，諾羅病毒甚至有”冬季嘔吐病毒”之稱，預防之道就是勤洗手而已，尤其是處理完小孩排泄物之後，或者要處理食物之前都一定要洗手！

治療：因為絕大部分都是自己會好，開的藥物因此都是針對症狀而用藥，而不是開抗生素或抗病毒藥物。自己產生抗體之後，下次遇到一樣的病毒就不會再中招了 (就像聖鬥士一樣，同樣的招式對聖鬥士是沒辦法使用第二次的…)

作者：陳愷懋醫師