介紹影響血壓的兩個因子,對於洗腎患者來說,重要的是體內水分的多寡,當血壓太高的時候,多脫一點水會有幫忙,再介紹洗腎患者建議的血壓值,應該用家中量測的血壓為標準,控制在140/90以下,才能夠保持好身體。
介紹一個計算心血管疾病發生率的網站,並且中文化,可算出積極治療的情況下,風險能降低多少。
這是一個70幾歲患者對我們說的,他抽菸抽了40-50年,是糖尿病引起腎臟衰竭,有高血壓,心臟也做過心導管,這樣的患者我們心裡有數,血管一定不會太好,所以,我要來查查文獻,看有沒有辦法未卜先知,在還沒做血管或打針之前,就先知道你的血管可能會很快壞掉。
補充葉酸,可以預防中風!有服用葉酸者,得到中風的風險比值能夠降到0.79
今年一月,中華民國心臟學會暨台灣高血壓學會出版了台灣自己的“2015年治療指引”,內容洋洋灑灑快50頁,本篇摘錄其中一個章節--正確量測血壓的方式。分成測量前,測量時,測量後三階段注意事項。
飲食中的鈉鹽(sodium),會讓血壓升高,而高血壓會傷害腎臟。因此,不管是高血壓或是腎臟病,患者都會被建議要“低鹽飲食”,但是,怎麼做?食物的選擇是最重要的!