洗腎患者本身有糖尿病，醣化血色素該控制在多少？(日本研究)
關於這個主題，之前我也曾寫過兩篇文章： 1. 洗腎患者的紅血球壽命較短，可能會影響醣化血色素的數值。 2. 洗腎患者的醣化血色素高低，與預後可能關係不大。原因可能就是上面那一篇。 這個月在…
陳愷懋 醫師
腎臟病 & 一般醫學的科普網站
還在”過一天，算一天”嗎? 看看這位勇士的光芒吧！
(source: , translated by 未來運動交易所 ) 這是一位在美國職業籃球(NBA)工作了30幾年的記者，Cr…
腎友記實-關心成良醫
罹有糖尿病的腎友天性善於關心別人, 連剛認識不久的朋友都能給予幫助, 最後讓這個新朋友早點發現糖尿病, 蔚為佳話.
想減重，我該做重量訓練，還是耐力訓練？
受試者年齡為18-50歲之間的西班牙人，BMI在30-35之間，本身都沒有特別疾病，也沒抽煙或使用藥物等習慣。這群人都會接受營養師的指導，學習如何降低油脂類的攝取，目標是把一天所吃進去的熱量降低30%，再將這群人分成四組：A組接受重量訓練，B組接受耐力訓練，C組接受重量訓練加上耐力訓練，D組只接受教育訓練。
腎臟雖然不好，但是不能停止運動！
“腎臟雖然不好，但是不能停止運動！每天運動30分鐘，心肺功能進步25%，而沒有運動者，一年後下降2%。還有減重效果，能使腎臟減少負擔！”
晚上不吃宵夜，對健康有幫助嗎？
即使受試者都不是糖尿病患，晚上空腹時間越久的健康受試者，他們的血糖或糖化血色素(能夠代表平均血糖的指標)，明顯低於空腹時間較短的受試者，另外，空腹時間長的組別，不只是血糖比較好，一天所攝取的總熱量也比較少。
糖尿病的洗腎患者，你的糖化血色素正常嗎？
在上一篇討論“血糖與糖化血色素”的文章中，我們瞭解糖化血色素(以下用HbA1C來表示)的數值，必須小心解讀，尤其是如果患者的紅血球比較夭壽(短命)，那麼HbA1C的數值，就可能會偏低。那麼，洗腎患者也經常會貧血，那他們的HbA1C，會不會也受到影響呢？
誰是自然界的長跑王者？
這個2010年七月的演說，是我大約半年前看到的，作家克里斯多福，同時也是一位熱愛長跑者，分享有關於人類、長跑、以及遠離疾病的秘密。這個約15分鐘的談話，讓我決定重拾跑鞋，並且在去年參加了第一次的舒跑杯10公里路跑，感覺很好！希望也能讓更多的人重新思考，人類的生活應該怎麼樣才叫做自然、才叫做健康。
過夜貓子的生活，身體會不會壞掉？
夜貓子的睡眠時間通常比較短，早上還沒到生理時鐘該起床的時候，就因為得上班，而縮短了生理所需求的睡眠時間。而睡眠時間較短，容易導致肥胖、以及糖尿病的發生。
值得特別介紹的降血糖藥物
糖尿病的口服藥物中，有一種是幾乎所有患者都應該使用的藥物，而這個藥物除了降血糖之外，還有許多其他額外的好處，個人覺得這個藥物非常神奇，這個藥物就是......。