
過夜貓子的生活,身體會不會壞掉?
夜貓子的睡眠時間通常比較短,早上還沒到生理時鐘該起床的時候,就因為得上班,而縮短了生理所需求的睡眠時間。而睡眠時間較短,容易導致肥胖、以及糖尿病的發生。
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夜貓子的睡眠時間通常比較短,早上還沒到生理時鐘該起床的時候,就因為得上班,而縮短了生理所需求的睡眠時間。而睡眠時間較短,容易導致肥胖、以及糖尿病的發生。
糖尿病的口服藥物中,有一種是幾乎所有患者都應該使用的藥物,而這個藥物除了降血糖之外,還有許多其他額外的好處,個人覺得這個藥物非常神奇,這個藥物就是......。
洗腎患者要控制水分攝取,兩次透析之間的體重增加,不能超過上述的數據,不然洗的不舒服、又比別人容易心血管疾病掛掉。
透析患者的報告解讀,往往和正常人不一樣,正常人的尿酸值一般為8 mg/dL以下,但從這篇研究可看出,透析患者的尿酸值,即使在正常值內,低於7.2 mg/dL以下,死亡率就開始增加了!這是因為透析患者的尿酸值如果較低,代表營養狀態不夠好,而透析患者的營養狀態,一旦不好,死亡率就上升了。
講到報紙所寫的“平均壽命”,心裡面納悶:這平均壽命,到底是怎麼算的?每一年的報導都在說:我們平均壽命又延長了,那是什麼意思?
以下是需要被破除的常見“誤解”,要注意!